野菜レシピ

【簡単おいしい】ポパイ(ほうれん草)サラダレシピ・作り方

簡単でおいしい「ポパイ(ほうれん草)サラダ」のレシピ(作り方)です。

サラダほうれん草、卵、ベーコンの栄養満点サラダ♪

おかず感覚で食べられる「ポパイサラダ」は、ダイエット中の食事にもおすすめです。

ドレッシングは、市販のイタリアンドレッシングがよく合いました。

ポパイ(ほうれん草)サラダの材料(2人分)

  • サラダほうれん草・・・1袋
  • 厚切りベーコン・・・適量
  • 卵・・・1個
  • トマト・・・1個
  • ドレッシング

ポパイ(ほうれん草)サラダの作り方

1.材料を準備する

1.ゆで卵を作り、細かくみじん切りにします。

2.サラダほうれん草を洗って、葉の部分を用意します。

3.ベーコンは炒めて、キッチンペーパーで余分な油を切ります。

4.トマトはくし切りにします。

2.盛り付け

1.サラダほうれん草をお皿にのせます。

2.ゆで卵、ベーコンをのせて、トマトを飾り完成です。

 

*この日は、おうちBBQのサラダとして作りました♪

焼肉とは味が全く違うので、サラダが良く合いました。

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